Strefa wiedzy
O Fitness CateringW naszej czytelni znajdziesz ciekawe pomysły na urozmaicenie swojej diety, informacje na temat zdrowego żywienia oraz inspiracje dotyczące aktywności fizycznej dla osób, które dopiero zaczynają „uprawiać” zdrowy tryb życia. Zapraszamy do lektury!
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność. Wraz z rosnącym zainteresowaniem mnożą się opinie na jej temat. Przed zmianą swoich nawyków żywieniowych warto poznać zalety i wady tej diety.
Czytaj dalej