Strefa wiedzy

O Fitness Catering

W naszej czytelni znajdziesz ciekawe pomysły na urozmaicenie swojej diety, informacje na temat zdrowego żywienia oraz inspiracje dotyczące aktywności fizycznej dla osób, które dopiero zaczynają „uprawiać” zdrowy tryb życia. Zapraszamy do lektury!

Psychologia jedzenia
Najnowszy wpis

Psychologia jedzenia

Data publikacji: 26/06/2019
Badania prowadzone w obrębie psychologii jedzenia cieszą się niemałym powodzeniem wśród naukowców. Zainteresowanie to nie dziwi, ponieważ pożywienie jest jednym z głównych aspektów funkcjonowania człowieka. Rozwój metod i narzędzi badawczych pozwala odkrywać coraz bardziej złożone zjawiska i zależności w tej dziedzinie. Przekonaj się, czy kolor talerza może mieć wpływ na odbiór smaku jedzonej z niego potrawy?
Czytaj dalej
Czy regularne posiłki mają znaczenie?

Czy regularne posiłki mają znaczenie?

Data publikacji: 15/06/2019
Jedną z niepodważalnych korzyści powiązanych z cateringiem dietetycznym jest ułatwienie w organizacji posiłków. Każdego dnia otrzymujemy tę samą liczbę dań, bez myślenia o ich przygotowywaniu. Wystarczy wyjąć pudełko z torby i…jeść! Od dawna przecież mówi się, że regularne jedzenie to podstawa w utrzymaniu zdrowej i szczupłej sylwetki. Catering dietetyczny to idealny sposób na wprowadzenie w życie lepszej organizacji związanej z jedzeniem.
Czytaj dalej
Odżywki i suplementy a dieta pudełkowa

Odżywki i suplementy a dieta pudełkowa

Data publikacji: 14/06/2019
Wśród klientów cateringu dietetycznego zdarza się coraz więcej osób, które, choć zamawiają dietę pudełkową, nie chcą rezygnować ze stosowania pewnych suplementów diety – czy to witaminowych, czy sportowych (na przykład odżywek białkowych, węglowodanowych). Czy można to pogodzić i czy trzeba „wspomagać” wartość odżywczą, jaką daje nam fit catering?
Czytaj dalej
Efekt jojo to zmora wszystkich osób, które kiedykolwiek były na diecie. To sytuacja, do której dochodzi zwykle po zakończeniu restrykcyjnego okresu diety, gdy wraca się do starych nawyków żywieniowych. Niektórzy twierdzą, że po cateringu dietetycznym – gdy chcemy wrócić do samodzielnego gotowania, jeszcze łatwiej o efekt jojo. Czy tak jest naprawdę? Czy istnieje jakiś sposób na uniknięcie efektu jojo i czy catering dietetyczny może wręcz w tym pomóc?
Czytaj dalej
Dieta pudełkowa – czy warto?

Dieta pudełkowa – czy warto?

Data publikacji: 05/06/2019
Trendy kulinarne, również te dotyczące jedzenia na co dzień, zmieniają się bardzo szybko. Zmiany te dotyczą chociażby przywiązywania większej uwagi do wartości odżywczych i zdrowego odżywiania w ogóle. Coraz więcej osób chce zadbać o swoje zdrowie i wygląd, a najlepszą metodą na to jest właśnie żywienie zgodne z zapotrzebowaniem organizmu na energię i poszczególne składniki odżywcze. Jednocześnie stopniowo odchodzi się od przygotowywania wszystkich posiłków w domu, ale nie zawsze jedzenie na mieście jest idealną alternatywą. Stąd też bierze się wzrastająca popularność fit cateringu. Czy na pewno warto decydować się na dietę pudełkową? W jakich sytuacjach najbardziej opłaca się po nią sięgnąć? Jakie korzyści wynikają z zamówienia diety z dowozem? Zapraszamy do lektury!
Czytaj dalej
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel