Dieta pudełkowa
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność. Przypisuje jej się spektakularne działanie, jednak jej stosowanie wymaga odpowiedniej wiedzy i wytrwałości, najlepiej pod okiem dietetyka. Nie każdy może ją stosować, ale są też jednostki chorobowe w których jest polecana.
Czytaj dalej

Jak pandemia wpłynęła na odżywianie pracowników?
Data publikacji: 24/05/2021
Dofinansowanie posiłków jest obecnie jednym z pięciu najbardziej pożądanych benefitów pracowniczych. Ponad jedna trzecia badanych przez ABR SESTA i Fitness Catering przyznaje, że podczas pandemii częściej zamawia jedzenie na wynos, a co czwarty – że bardziej niż dotychczas męczą go zakupy i gotowanie. W obydwu grupach wyższy jest odsetek kobiet. Wśród osób częściej zamawiających gotowe posiłki zdecydowanie najwięcej jest osób najmłodszych, a wśród zmęczonych zakupami i gotowaniem – świadczących pracę zdalnie (32%) lub hybrydowo (31%).
Czytaj dalej

5 powodów, by wypróbować catering dietetyczny
Data publikacji: 09/02/2021
Popularność, jaką cieszy się dieta pudełkowa, nieustannie rośnie. Coraz więcej osób na całym świecie decyduje się na zamawianie gotowych posiłków do swojego domu. Co istotne, to właśnie fit catering jest prawdziwym hitem ostatnich lat w branży gastronomicznej.
Czytaj dalej

Nowy rok, nowe postanowienia. Zrzuć zbędne kilogramy z cateringiem dietetycznym!
Data publikacji: 04/01/2021
Pozbycie się zbędnych kilogramów jest jednym z najczęściej powtarzanych postanowień noworocznych. Początki zazwyczaj są w tym aspekcie łatwe i obiecujące, jednak z czasem pojawiają się schody.
Czytaj dalej

Dlaczego catering dietetyczny to dobry pomysł dla par?
Data publikacji: 28/09/2020
Jednym z bardzo skutecznych sposobów dla par na poprawę sposobu żywienia jest catering dietetyczny.
Czytaj dalej

Przygotuj formę na lato z cateringiem! To prostsze niż myślisz!
Data publikacji: 27/03/2020
Prosta dieta i aktywny trening, czyli sylwetka na lato!
Czytaj dalej

Wróć do formy jesienią z Fitness Catering!
Data publikacji: 26/09/2019
Wakacje już za nami, dlatego należy pomyśleć o formie na okres jesienno-zimowy. Powroty bywają trudne, dlatego przygotowaliśmy dawkę przydatnej oraz konkretnej wiedzy, która pomoże łatwo wrócić do aktywnego stylu życia. Jeśli regularnie trenujesz i nie miałeś przerwy od treningów potraktuj poniższe porady jako dodatek do aktualnego planu żywieniowego i treningowego.

Catering a napoje - co można pić na diecie?
Data publikacji: 25/07/2019
Wybierając catering dietetyczny, wiele osób zastanawia się – co z napojami? Dieta pudełkowa to przede wszystkim gotowe posiłki, a nie płyny. Wychodząc naprzeciw pytaniom klientów, podpowiadamy, co można pić na diecie.
Czytaj dalej

Catering a prawo - czy klient może czuć się bezpiecznie?
Data publikacji: 24/07/2019
Każda branża, tym bardziej spożywcza, jest regulowana przepisami prawnymi. Na ile jednak catering dietetyczny musi spełniać stawiane przed nim wymagania i czy klient diety pudełkowej może czuć się bezpiecznie pod względem zachowania przez zakład wymaganych prawem zasad produkcyjnych?
Czytaj dalej

Odżywki i suplementy a dieta pudełkowa
Data publikacji: 14/06/2019
Wśród klientów cateringu dietetycznego zdarza się coraz więcej osób, które, choć zamawiają dietę pudełkową, nie chcą rezygnować ze stosowania pewnych suplementów diety – czy to witaminowych, czy sportowych (na przykład odżywek białkowych, węglowodanowych). Czy można to pogodzić i czy trzeba „wspomagać” wartość odżywczą, jaką daje nam fit catering?
Czytaj dalej
- 1
- 2