Menu w najbliższym tygodniu - Dieta Paleo

2019-10-07 (poniedziałek) ;I śniadanie: kolorowa sałatka z tuńczykiem i porzeczkowym winegret ;II śniadanie: kolorowa papryka z bazyliową pastą jajeczną i pesto z suszonych pomidorów ;obiad: pieczeń z indyka w sosie żurawinowym z kalafiorem ;kolacja: łopatka wieprzowa z duszonymi warzywami i prażonymi orzechami ;alergeny: ryby, jaja, orzechy, gorczyca 2019-10-08 (wtorek) ;I śniadanie: szaszłyki z kurczaka ze świeżymi warzywami i sosem czosnkowym ;II śniadanie: fit paprykarz rybny z ogórkami kiszonymi ;obiad: mielone mięso wieprzowe w sosie pomidorowym z brokułami ;kolacja: sałatka tabbouleh z paprykową piersią indyka, boczkiem i buraczanym pesto ;alergeny: jaja, ryby 2019-10-09 (środa) ;I śniadanie: jajka na twardo w bezmlecznym sosie chrzanowo-koperkowym ze świeżymi warzywami ;II śniadanie: papryka faszerowana wieprzowym mięsem mielonym z paleo-masełkiem i pomidorkami cherry ;obiad: stripsy z kurczaka w sezamie z zieloną cukinią i salsą verde ;kolacja: zupa pho z szarpaną wołowiną ;alergeny: jaja, sezam 2019-10-10 (czwartek) ;I śniadanie: pasta wieprzowa z ogórkiem zielonym ;II śniadanie: pieczony pomidorowy udziec indyka ze świeżymi warzywami i bazyliowym winegret ;obiad: wołowina sweet chilli z surówką z selera i marchewki ;kolacja: zapiekanka jajeczna z szynką drobiową i brokułami, sos paprykowy ;alergeny: jaja, seler, gorczyca 2019-10-11 (piątek) ;I śniadanie: cevapcici z boczkiem, surowymi warzywami i wiśniowym chutney ;II śniadanie: sałatka z ziołową piersią indyka w sezamowym winegret ;obiad: łosoś pieczony z surówką z czerwonej kapusty ;kolacja: pieczona łopatka wieprzowa z prażonymi orzechami i szpinakiem duszonym z marchewką ;alergeny: jaja, sezam, orzechy, ryby 2019-10-12 (sobota) ;I śniadanie: sałatka z piersią kurczaka i salami w koperkowej oliwie ;II śniadanie: pasta z białej kiełbasy z ziołami i rzodkwią w słupkach ;obiad: burgery z indyka i kalafiora w sosie pieczeniowym z surówką ;kolacja: krem z pieczonej cuknii z duszoną łopatką wieprzową i płatkami migdałów ;alergeny: orzechy, seler 2019-10-13 (niedziela) ;I śniadanie: jajko sadzone i kiełbaska smażona ze świeżymi warzywami ;II śniadanie: sałatka z piersią indyka i miodowo-musztardowym winegret ;obiad: karkówka wieprzowa kung pao z warzywami na ciepło w sezamie ;kolacja: mięso mielone drobiowe z duszonymi warzywami w ziołach ;alergeny: jaja, orzechy, gorczyca, sezam 2019-10-14 (poniedziałek) ;I śniadanie: sałatka z piersią indyka na parze i sosem mango-chili ;II śniadanie: sezamowa pasta drobiowa z warzywami w słupkach ;obiad: karkówka z sosem cytrynowo-miętowym i gotowanymi brokułami ;kolacja: udko z kurczaka w tureckiej potrawce ;alergeny: sezam, orzechy 2019-10-15 (wtorek) ;I śniadanie: zielona papryka faszerowana pastą z szynki drobiowej ;II śniadanie: sałatka z szarpaną wołowiną i pietruszkowym winegret ;obiad: klopsiki drobiowe w sosie szpinakowo-kokosowym z pomidorkami koktajlowymi ;kolacja: dorsz z warzywami po azjatycku ;alergeny: sezam, ryby, orzechy, gorczyca 2019-10-16 (środa) ;I śniadanie: cukinia nadziewana mięsem mielonym wieprzowym w ziołach z sosem pomidorowym ;II śniadanie: sałatka z piersi kurczaka na parze z salami i ziołowym winegret ;obiad: rozmarynowa rolada z indyka w sosie śliwkowym z surówką z białej kapusty ;kolacja: krem z dyni z imbirem i pieczoną golonką ;alergeny: orzechy, gorczyca 2019-10-17 (czwartek) ;I śniadanie: koktajl orzechowo-brzoskwiniowy na mleku kokosowym ;II śniadanie: pasztet z wątróbką, świeżym pomidorem i sosem cumberland z czerwonej porzeczki ;obiad: gulasz wołowy po burgundzku z buraczkami ;kolacja: burgery drobiowe z cebulką i duszonymi warzywami ;alergeny: jaja, orzechy 2019-10-18 (piątek) ;I śniadanie: sałatka z piersią kurczaka, kabanosami i kolendrowym winegret ;II śniadanie: pasta jajeczna z siekaną bazylią i świeżymi warzywami ;obiad: caponata z pieczoną łopatką ;kolacja: zupa kalafiorowa z udźcem indyka ;alergeny: jaja, orzechy, gorczyca 2019-10-19 (sobota) ;I śniadanie: koperkowa pasta drobiowa ze świeżymi warzywami i prażonymi orzechami ;II śniadanie: mini klopsiki wołowo-wieprzowe na świeżych warzywach z bazyliowym winegret ;obiad: ryba w fit panierce z surówką z białej kapusty ;kolacja: sałatka jarzynowa ;alergeny: ryby, jaja, gorczyca, orzechy 2019-10-20 (niedziela) ;I śniadanie: szaszłyk z kurczaka z pieczonymi warzywami i oliwą pomidorową ;II śniadanie: frittata z chorizo ;obiad: pierś z kaczki w pikantnym sosie pomarańczowym z duszoną cukinią w ziołach ;kolacja: gulasz węgierski z boczniakami i udźcem indyka ;alergeny: jaja
Wybierz dietę
Dieta Paleo

Dieta Paleo

109,00 zł1100 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel