Menu w najbliższym tygodniu - Dieta Samuraja

2018-10-17 (środa);I śniadanie: chrzanowa pasta z wędzonego łososia, sałatka papryką, ogórkiem i rzodkiewkami;II śniadanie: wieprzowa galaretka, sałatka papryką, ogórkiem i rzodkiewkami;obiad: pieczony filet z indyka z jajkiem w koszulce i warzywami, gryczany makaron;;kolacja: drobiowe klopsy, leczo z patisonem, ryż jaśminowy 2018-10-18 (czwartek);I śniadanie: sałatka z indykiem i cykorią;II śniadanie: chorizo ze świeżymi warzywami;obiad: pieczeń wołowa, pieczone ziemniaki, surówka z białej kapusty;;kolacja: pieczeń rzymska z warzywami i kaszą jaglaną 2018-10-19 (piątek);I śniadanie: pasztet jajeczny z boczkiem, świeże warzywa;II śniadanie: koktajl z młodym jęczmieniem z musem z mango i banana;obiad: filet z pstrąga z chilli i słonecznikiem, mieszanka parabolicznego i dzikiego ryżu, surówka z marchewki i jabłka;;kolacja: grillowany filet z indyka z warzywami i makaronem ryżowym 2018-10-20 (sobota);I śniadanie: sałatka z karkówką, pomidorem i kukurydzą;II śniadanie: drobiowy kebab ze świeżymi warzywami;obiad: kurczak po tajsku, ryż basmati, surówka z białej kapusty;;kolacja: filet z dorsza w sosie włoskim, frytki z batatów, brokułowe puree z pietruszką 2018-10-21 (niedziela);I śniadanie: sałatka z jajkiem i salami;II śniadanie: pieczona papryka faszerowana drobiowym mięsem;obiad: filet z kaczki z jabłkami i brązowym ryżem ;;kolacja: sataje z warzywami i kaszą jaglaną 2018-10-22 (poniedziałek);I śniadanie: sałatka z tuńczykiem i kiszonym kalafiorem, musztardowy winegret;II śniadanie: wieprzowe szaszłyki, sałatka pomidorowa ze szpinakiem;obiad: biryani z kurczakiem i warzywami;;kolacja: barszcz ukraiński z drobiowymi klopsikami i ziemniakami 2018-10-23 (wtorek);I śniadanie: szakszuka z cukinią, papryką i kaparami, jajka sadzone, smażony boczek;II śniadanie: pasta z kurczaka ze szczypiorkiem, sałatka pomidorowa ze szpinakiem i awokado;obiad: dyniowe kaszotto z indykiem;;kolacja: bezglutenowe naleśniki z szarpaną wołowiną i kiszonymi warzywami
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel