Menu w najbliższym tygodniu - Dieta Samuraja

2021-05-12 (środa) ;I śniadanie: Drobiowa pieczeń rzymska z jajkiem, chutneyem z czerwonej cebuli i warzywami (jaja) ;II śniadanie: Pieczona kiełbasa z duszoną kapustą (brak) ;obiad: Gulasz z dziczyzny w sosie własnym z ryżem basmati i pieczonymi warzywami (brak) ;kolacja: Frytki warzywne z pieczonym łososiem, orzechami nerkowca i paluchami gryczanymi (jaja, ryby) 2021-05-13 (czwartek) ;I śniadanie: Pasta drobiowa z pomidorkami (jaja) ;II śniadanie: Sałatka meksykańska z mini pulpecikami wieprzowymi (brak) ;obiad: Pieczona pierś kurczaka w sosie grzybowym z kaszą jaglaną i surówką z kiszonej kapusty (brak) ;kolacja: Zupa krem z pora z pieczoną karkówką (seler) 2021-05-14 (piątek) ;I śniadanie: Jajko na twardo z kiełbasą pepperoni, majonezowym sosem tysiąca wysp i świeżymi warzywami (jaja) ;II śniadanie: Koktajl malinowy z pralinami kokosowymi (orzechy) ;obiad: Pieczony dorsz w śmietanowym sosie zielone pesto z mieszanką ryżu i pieczonymi warzywami (ryby) ;kolacja: Polenta kukurydziana z pieczonymi warzywami i piersią indyka (brak) 2021-05-15 (sobota) ;I śniadanie: Śledzie z salsą pomidorową (ryby) ;II śniadanie: Kokosowy twarożek z pieczonymi gruszkami (orzechy) ;obiad: Pieczona pierś kurczaka w sosie cytrynowo - szałwiowym z komosą ryżową i mizerią (brak) ;kolacja: Leczo z pieczonymi łódeczkami ziemniaczanymi i szynką wieprzową (brak) 2021-05-16 (niedziela) ;I śniadanie: Muffinki drobiowe z pieczonymi pomidorami i bazyliowym pesto (brak) ;II śniadanie: Frittata z salami, brokułem i pieczarkami (jaja) ;obiad: Polędwiczki wieprzowe na selerowym puree z kaszą gryczaną niepaloną i duszoną kapustą ze szpinakiem (seler) ;kolacja: Ramen z makaronem ryżowym i pieczonym udkiem kurczaka (seler) 2021-05-17 (poniedziałek) ;I śniadanie: Bazyliowa pasta drobiowa ze świeżymi warzywami (jaja, seler) ;II śniadanie: Sałatka z piersią kurczaka, brokułem, pieczonym jabłkiem i sosem balsamicznym ;obiad: Makaron bezglutenowy w sosie pieczeniowym z piersią indyka, cukinią i pomidorkami koktajlowymi ;kolacja: Risotto dyniowe z duszonymi warzywami i szynką wieprzową 2021-05-18 (wtorek) ;I śniadanie: Galareta drobiowa z kiszonym ogórkiem i oliwą ziołową ;II śniadanie: Sałatka z tuńczykiem, warzywami i sosem majonezowo-ziołowym (ryby, jaja) ;obiad: Schab w sosie musztardowym z kaszą gryczaną niepaloną i surówką z marchewki i chrzanu (jaja, gorczyca) ;kolacja: Krem pomidorowy z pulpecikami drobiowymi, prażonymi migdałami i bezglutenowymi grzankami czosnkowymi (seler, orzechy) 2021-05-19 (środa) ;I śniadanie: Koktajl czekoladowo-śliwkowy z orzechami (orzechy) ;II śniadanie: Szaszłyki drobiowe ze świeżymi warzywami i sosem czosnkowym (jaja) ;obiad: Pierś indyka w sosie cebulowym z kaszą jaglaną i surówką z białej kapusty i ogórka ;kolacja: Bezglutenowa zapiekanka makaronowa z brokułem, pomidorem i ketchupem z cukinii (jaja) 2021-05-20 (czwartek) ;I śniadanie: Sałatka z wędzonym indykiem, warzywami, suszonymi pomidorami i sosem chimichurri ;II śniadanie: Zupa szczawiowa z jajkiem i pieczoną karkówką (seler, jaja) ;obiad: Pierś kurczaka w sosie czerwone curry z ryżem basmati i kalafiorem (orzechy) ;kolacja: Placuszki marchewkowo-cukiniowe z roladą drobiową i sosem tzatziki (jaja) 2021-05-21 (piątek) ;I śniadanie: Granola orzechowa z jogurtem kokosowym (orzechy) ;II śniadanie: Bakłażan faszerowany mięsem drobiowym z masełkiem ziołowym ;obiad: Dorsz na puree ziemniaczano-szpinakowym z surówką warzywną (ryby) ;kolacja: Azjatycki bowl z piersią kurczaka (orzechy) 2021-05-22 (sobota) ;I śniadanie: Pasztet drobiowy ze świeżymi warzywami i chutney cebulowo-śliwkowym ;II śniadanie: Pianka kokosowo-wiśniowa (orzechy) ;obiad: Wołowina w sosie czekoladowym z chilli, komosą ryżową i surówką z kiszonego ogórka (gorczyca) ;kolacja: Sałatka z polędwiczkami kurczaka, brązowym ryżem, warzywami i winegret pietruszkowym (gorczyca) 2021-05-23 (niedziela) ;I śniadanie: Keto bounty (orzechy) ;II śniadanie: Leczo warzywne ze smażoną kiełbasą ;obiad: Gołąbki w sosie pomidorowym z ryżem, pieczoną brukselką i papryką ;kolacja: Zupa cebulowa z ziemniakami i karkówką (seler)
Wybierz dietę
Dieta Samuraja

Dieta Samuraja

110,99 zł
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel