Menu w najbliższym tygodniu - Dieta dr Dąbrowskiej post

2020-07-30 (czwartek) ;I śniadanie: pasta pietruszka-seler-marchewka z mixem sałat z ćwiartkami pomidora, rzodkiewką i ogórkiem ;II śniadanie: krem pomidorowo-cukiniowy ;obiad: pulpeciki z selera, pietruszki, marchewki i jabłka na musie kalafiorowo-ziołowym z pieczonym brokułem i tartą marchewką z koperkiem i jagodami goi ;podwieczorek: smoothie malina jabłko, porzeczka, jagoda; kolacja: pieczone "caprese" z pomidora, cukinii, bakłażana, cebuli z oregano i musem pomidorowym z chilli 2020-07-31 (piątek) ;I śniadanie: brokułowe a’la guacamole z mixem sałat, słupkami marchewki, cherry i ogórkiem małosolnym ;II śniadanie: zielone smoothie - szpinak, ogórek, kiwi, jabłko, limonka ;obiad: kotlety warzywne na puree z marchewki z kapustą duszoną z koperkiem i kiszonym pomidor em ;podwieczorek: prażone jabłko pod cynamonową kruszonką z kalafiora i mus z jabłek ;kolacja: pieczone pomidory nadziewane kiszoną kapustą z natką na musie z dyni i marchewki z kostkami pieczonej marchewki, kalarepy i papryki 2020-08-01 (sobota) ;I śniadanie: sałatka z pomarańczą, słupkami marchewki, papryki, selera naciowego i pieczonej pietruszki ;II śniadanie: smoothie malina jabłko, porzeczka, jagoda ;obiad: burger z marchewki i pietruszki na musie z selera z kotlecikami marchewkowymi i surówką z kiszonej kapusty, marchewki i natki ;podwieczorek: postny barszcz ukraiński ;kolacja: cukinia po grecku z gotowaną brukselką i frytkami z marchewki i pietruszki 2020-08-02 (niedziela) ;I śniadanie: postna sałatka jarzynowa z cherry i ogórkiem na liściach szpinaku ;II śniadanie: postna zupa ogórkowa ;obiad: kotleciki marchew - pietruszka - natka na puree z selera z pieczoną dynią oprószoną cynamonem i surówka z kiszonych buraczków ;podwieczorek: krem pomidorowy z ryżem z kalafiora ;kolacja: postna pizza na spodzie z kalafiora ze szpinakiem, cebulką, cherry, cukinią i papryką z sosem pomidorowym 2020-08-03 (poniedziałek) ;I śniadanie: pasta z cukinii i marchewki z koperkiem, słupki marchewki, papryki i selera; II śniadanie: krem kalafiorowo-marchewkowy z ryżem z brokuła;obiad: kotleciki buraczano-kalafiorowe na musie z cukinii z pieczonym burakiem i sałatka z kiszonego ogórka, pora i dymki ;podwieczorek: smoothie jabłko, borówka, truskawka, cynamon; kolacja: gulasz warzywny w sosie pomidorowo-cukiniowym z pieczonymi ćwiartkami pomidora 2020-08-04 (wtorek) ;I śniadanie: kalafiornica ze szpinakiem, pomidorkami, cebulką, cukinią, czosnkiem i chilli z cherry i ogórkiem na mixie sałat ;II śniadanie: krem z buraka i jabłka z pieczoną śliwką ;obiad: gołąbki z czerwonej kapusty z farszem warzywnym na musie pomidorowym z brokuła i kalafiora z sałatką z kiszonych pomidorów, ogórków i kalafiora ;podwieczorek: smoothie ogórek, jabłko, mięta, cytryna; kolacja: pieczona brukselka i brokuł w sosie pomidorowym z cebulką czerwoną, papryką i pomidorem z surówką z czerwonej kapusty, marchewki i natki 2020-08-05 (środa) ;I śniadanie: pasta z buraka i jabłka z nutką cynamonu, mix sałat z pomidorkami, rzodkiewką i marchewką ;II śniadanie: smoothie wiśnia, truskawka, porzeczka, jabłko ;obiad: burgery z kapusty kiszonej z cebulką na musie brokułowym z cukinią i marchewką w koperku z kiszonymi burakami ;podwieczorek: krem z kalafiora i jabłka z nutką imbiru;kolacja: pieczona cykoria w sosie pomidorowo-czosnkowym z sałatką z kiszonego ogórka i kalafiora, cebulki i koperku z pieczoną marchewką w tymianku
Wybierz dietę
Dieta dr Dąbrowskiej

Dieta dr Dąbrowskiej

108,99 zł1100 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel