Menu w najbliższym tygodniu - Dieta gluten less no dairy

2020-08-05 (środa) ;I śniadanie: Smoothie bowl (orzechy, sezam) ;II śniadanie: Sałatka z pieczonym bakłażanem z wegańskim serem, winegret limonkowym i bezglutenowym pieczywem chrupkim (gorczyca) ;obiad: Pierś kurczaka w sosie orzechowym z kaszą jaglaną i duszonymi warzywami (orzechy) ;podwieczorek: Bezglutenowa babka zebra (jaja) ;kolacja: Zupa dyniowa (seler) 2020-08-06 (czwartek) ;I śniadanie: Pasztet jaglano-warzywny z salsą z melona i papryki (jaja) ;II śniadanie: Ryżanka z jabłkiem i cynamonem ;obiad: Wołowina w sosie cebulowym z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty ;podwieczorek: Kisiel agrestowy ;kolacja: Wrap bezglutenowy z zieloną pastą, warzywami i sosem miętowym (sezam) 2020-08-07 (piątek) ;I śniadanie: Baton owsiany z malinami i jogurtem kokosowym z syropem klonowym (jaja) ;II śniadanie: Pasta z tofu silken z ogórkiem i rzodkiewką z chlebem bezglutenowym (soja) ;obiad: Ryba w pikantnej salsie pomidorowej z ryżem i frytkami warzywnymi (ryby) ;podwieczorek: Bezglutenowe ciasto z wiśniami i kruszonką (jaja) ;kolacja: Warzywny gulasz z prażoną cieciorką i komosą ryżową 2020-08-08 (sobota) ;I śniadanie: Wegańskie kiełbaski z sałatką warzywną i placuszkami z komosy ryżowej (gorczyca, jaja) ;II śniadanie: Smoothie morelowe ;obiad: Pulpet z indyka w sosie borowikowym z kaszą gryczaną niepaloną i surówką z białej kapusty ;podwieczorek: Galaretka porzeczkowa ;kolacja: Bezglutenowa tarta z porem, wegańską mozzarellą i orzechami włoskimi (jaja, orzechy) 2020-08-09 (niedziela) ;I śniadanie: Bezglutenowe babeczki jaglane z musem jagodowo-jeżynowym (jaja, orzechy) ;II śniadanie: Jajka sadzone z szynką szwarcwaldzką, pieczonymi pomidorkami i chlebem bezglutenowym (jaja, gorczyca) ;obiad: Rolada z kurczaka na puree z marchewki z czarnym ryżem i pieczoną papryką ;podwieczorek: Mini serniczki bezmleczne ;kolacja: Gazpacho z koprem włoskim i migdałami (orzechy) 2020-08-10 (poniedziałek) ;I śniadanie: Pasta z tuńczyka i jajek z warzywami i żytnim chlebem (ryby, jaja) ;II śniadanie: Owsianka chałwowa (sezam) ;obiad: Buraczane risotto z groszkiem i piersią z indyka ;podwieczorek: Krem czekośliwka (orzechy) ;kolacja: Tajskie zielone curry z tofu i pieczonymi warzywami (soja, orzechy) 2020-08-11 (wtorek) ;I śniadanie: Koktajl waniliowo - bananowy ;II śniadanie: Wędlina sojowa ze świeżymi warzywami i bezglutenowymi różowymi goframi (soja, jaja) ;obiad: Gulasz wieprzowy w sosie pomidorowym z gotowanymi ziemniakami i pieczonymi warzywami ;podwieczorek: Jaglane kulki Ferrero Rocher (orzechy) ;kolacja: Zupa pieczarkowa z bezglutenowym chlebem (seler) 2020-08-12 (środa) ;I śniadanie: Pasta z ciecierzycy ze świeżymi warzywami i waflami ryżowymi ;II śniadanie: Baton owsiany z migdałami i frużeliną owocową (orzechy) ;obiad: Kalafiorowe kotlety drobiowe w sosie koperkowym z kaszą gryczaną niepaloną i pikantną surówką z białej kapusty ;podwieczorek: Agreściak (jaja) ;kolacja: Sałatka a'la szwajcarska (jaja) 2020-08-13 (czwartek) ;I śniadanie: Ryżanka malinowa ;II śniadanie: Śniadaniowy wrap ;obiad: Warzywne leczo z parowaną piersią indyka i kaszą jaglaną ;podwieczorek: Kisiel rabarbarowy ;kolacja: Kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami (seler) 2020-08-14 (piątek) ;I śniadanie: Koktajl z owoców leśnych ;II śniadanie: Jajko na twardo z jogurtowym sosem guacamole, świeżymi warzywami i bezglutenowym chlebem (jaja) ;obiad: Pieczony łosoś z komosą ryżową i kolorową fasolką szparagową (ryby) ;podwieczorek: Pianka truskawkowo - kokosowa (orzechy) ;kolacja: Zapiekanka ziemniaczana z dynią i oliwkami oraz buraczkowym chutneyem (jaja) 2020-08-15 (sobota) ;I śniadanie: Pasztet wołowy z grzybami, pastą warzywną i bezglutenowym pieczywem chrupkim (seler) ;II śniadanie: Bezglutenowy chlebek cytrynowy z waniliowym serkiem sojowym (jaja, soja) ;obiad: Pierś kurczaka w ananasowym curry z brązowym ryżem i pieczoną papryką ;podwieczorek: Baton kakaowo - wiśniowy ;kolacja: Krem pomidorowo - kalafiorowy z makaronem ryżowym
Wybierz dietę
Gluten less & no dairy

Gluten less & no dairy

138,99 zł1100 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel