Dieta jest licencjonowana przez Instytut promocji zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej
*ceny za zestaw z rabatem 23% (kod: 23ODNOWA)
Charakterystyka diety dr Ewy Dąbrowskiej®: jej istotą jest bardzo niska kaloryczność (do 800 Kcal) oraz niski poziom glukozy i białka, których w diecie jest około pięciokrotnie mniej, w porównaniu z tradycyjnymi dietami. Dieta dr Dąbrowskiej jest oparta na warzywach i owocach, przy czym ilość warzyw musi być proporcjonalnie większa, przykładowo warzywa mogą stanowić około 3/4, a owoce około 1/4 ilości spożywanych pokarmów w ciągu dnia. Warzywa wchodzące w skład diety są nisko-skrobiowe o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu po ich spożyciu poziom glukozy pozostaje stabilny, a my dłużej czujemy się syci.
Cel diety dr Ewy Dąbrowskiej®: nie jest to dieta odchudzająca, a kuracja oczyszczająco-normalizująca stosowana w leczeniu i profilaktyce wielu chorób. Cała koncepcja żywienia oparta jest wyłącznie na naturalnych składnikach bogatych w mikroelementy, witaminy, polifenole i enzymy, które uruchamiają procesy detoksykujące, usuwając z naszego organizmu uszkodzone komórki i tkanki. Dzięki znacznej redukcji węglowodanów, dieta Ewy Dąbrowskiej aktywuje w naszym ciele ten sam proces co dieta ketogeniczna, dzięki czemu spalana jest zbędna tkanka tłuszczowa a nie mięśnie.
Dla kogo? Dieta dr Dąbrowskiej to program, którego nadrzędnym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie mu wewnętrznej równowagi. Pozbycie się nadprogramowych kilogramów to „efekt uboczny”, który następuje zazwyczaj dość szybko. Dieta dr Dąbrowskiej jest zatem zalecana nie tylko dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością, ale przede wszystkim dla tych skarżących się na rozmaite dolegliwości. Dieta polecana jest dla osób zmagających się między innymi z: obniżoną odpornością, schorzeniami neurologicznymi i problemami natury hormonalnej.
Polecany zamiennik diety dr Ewy Dąbrowskiej®:
Dieta ketogeniczna – Dieta wysoko tłuszczowa zawierająca około 70-75% tłuszczy, około 15-20% białka oraz <10% węglowodanów. Oferowana w wersji 4-posiłkowej, dieta ketogeniczna bardzo skutecznie pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej oraz zamianie głównego źródła energii, jakim jest glukoza na bardziej wydajne ciała ketonowe. Zanim jednak wybierzesz dietę ketogeniczną warto skonsultować się z lekarzem oraz naszym ekspertem ds. żywienia.
