*Cena zestawu próbnego. Aby poznać ceny z uwzględnieniem rabatów, prosimy o przejście do panelu zamówień.
Dostępny przedział kaloryczności: 1000-2500kcal
Charakterystyka diety Standard: Szukasz zdrowej i zbilansowanej diety? Zdrowe Odchudzanie może być najlepszym wyborem dla Ciebie. W tej diecie znajdziesz tylko pełnowartościowe produkty o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowe odchudzanie to dieta bogata w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Dzięki tej diecie wysoki poziom energii i niespożyte siły witalne będą Ci nieustannie towarzyszyły. Jak dobrać odpowiednią kaloryczność? Pomożemy Ci obliczyć Twoją całkowitą przemianę materii, a następnie sprecyzujemy jaki jest Twój współczynnik aktywności fizycznej w skali tygodnia. Na koniec dobierzemy optymalną kaloryczność.
Cel diety Standard: Jeżeli z jakiegoś powodu nie znajdujesz czasu na regularny trening Dieta zdrowe odchudzanie będzie idealnym rozwiązaniem. W odchudzaniu, kluczem jest utrzymywanie ujemnego bilansu kalorycznego. Dieta zdrowe odchudzanie w łatwy i przyjemny sposób pomoże Ci zgubić parę kilogramów. Niestety zbyt często wybieramy bardzo niską kaloryczność, a to może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. Wtedy metabolizm zwalnia, a to w konsekwencji może doprowadzić do otyłości. Nie podejmuj żadnych radykalnych decyzji bez konsultacji z naszym ekspertem. Pozostajemy do Twojej dyspozycji.
Dla kogo dieta Standard? Dedykowana dla ludzi, których aktywność fizyczna jest raczej niska lub umiarkowana (1-2 jednostki treningowe w tygodniu). Dla osób nie trenujących, kontuzjowanych lub wracających do treningów po dłuższej przerwie. Zdrowa Dieta to dieta dla każdego, kto jest zainteresowany zdrowym żywieniem bez większych restrykcji.