Dieta 6-pack

Odkryj naszą skuteczną formułę na Twój własny, idealnie wyrzeźbiony sześciopak! Z tą restrykcyjną dietą pomożemy Ci maksymalnie wyrzeźbić sylwetkę, zachowując masę mięśniową

Ocena

Ocena 5.00 / 5

( 8 opinii ) Zobacz opinie

Pełny opis diety Zobacz menu

Szczegóły diety

Dostępne warianty

2 posiłki

3 posiłki

4 posiłki

5 posiłków

od 49,99 zł

ZAMÓW

*aby poznać ceny z uwzględnieniem rabatów, prosimy o przejście do panelu zamówień.
Dostępny przedział kaloryczności: 1500-3000kcal

Charakterystyka diety 6-pack: Kilka wyrzeczeń w zamian za „kaloryfer”? Na co się decydujesz zamawiając 6-PACK:

brak cukru, kalorycznych sosów i innych zbędnych dodatków
wykluczenie nabiału, strączków oraz pszenicy
minimalną podaż cukrów prostych (dostarczane tylko w postaci owoców).

Odrzucenie tych produktów ma na celu zmniejszenie retencji wody podskórnej. Wyłączenie dużej ilości tłuszczu, cukru i innych zbędnych dodatków w połączeniu z regularnymi treningami sprawi, że Twój brzuch będzie płaski i pojawi się na nim 6-PACK.

Cel diety 6-pack: Budowanie sylwetki i wyrzeźbienie mięśni. Głównym założeniem 6-PACK jest pozbycie się zgromadzonej pod skórą wody. Na tym etapie bardzo ważna jest odpowiednio dobrana kaloryczność diety, więc pomożemy Ci ją właściwie określić. Sukces to tylko kwestia czasu!

Dla kogo dieta 6-pack? Dla osób trenujących siłowo i nastawionych na osiąganie sukcesów w sportach sylwetkowych i niektórych dyscyplinach wytrzymałościowych (ze względu na różne zapotrzebowanie na sól, elektrolity, czy cukry proste).

Sprawdź czy to będzie odpowiednia dieta dla Ciebie. Skutkiem ubocznym mogą być pięknie zarysowane mięśnie brzucha!

Polecany zamiennik diety 6-pack

Sport Twoja redukcja trwa już zbyt długo? Czas odżywić organizm! Zadbaj o różnorodną dietę i uzupełnij wszystkie mikro i makroskładniki.

Low carb idealny, kiedy dopadnie Cię stagnacja w procesie budowania sylwetki. Niska podaż węglowodanów oraz dołączenie niewielkich ilości soli i cukrów do diety sprawi, że Twój organizm zareaguje na nowy bodziec. Wykorzystując nowe źródła energii zmaksymalizujesz efekty treningowe.

Opinie użytkowników

Ocena:

Autor: Anna, Bydgoszcz

Jest to mój 4 catering z którego korzystałam i muszę powiedzieć szczerze, że jest to najlepszy catering ever. Pyszne, różnorodne posiłki, zawsze szczelnie zamknięte co jest ważne. Nie zdarzyło mi się abym ominęła jakiś posiłek. Nie byłam głodna, ani tez przejedzona. Wszystko było tak jak chciałam. Dostawa zawsze na czas, kontakt z obsługa klienta jest na najwyższym poziomie. Jestem bardzo wymagająca jeżeli chodzi o posiłki w cateringach i tutaj nie zawiodłam się ani razu. Gorąco polecam.

Ocena:

Autor: Wojciech, Poznań

Stosowałem wielele cateringów. Ta dieta po mimo swych ograniczeń związanych z delektowaniem się posiłkiem (min brak soli itp) jest przepyszna. Ponadto jakby się mogło wydawać NIE jest nudna i monotonna!:) kupuje ją od roku i jestem bardzo zadowolony jak i z profesjonalizmu Fitnes Catering.

Ocena:

Autor: Marek, Warszawa

Byłem na tej diecie przez 80 dni w okresie wakacyjnym w 2019 r. i korzystałem z kaloryczności 3000 kcal, wcześniej miałem Masę 3500 od Fitness Catering. Ćwiczyłem wówczas z taką samą intensywnością jak na poprzedniej diecie. W tym okresie zmieniona dieta była jedynym elementem różnicującym mój tryb życia względem okresu z dietą Masa. Moja waga zeszła z 92.5 do 85.0 kg zgodnie z nazwą diety :) W składzie ciała mierzonym urządzeniem Tanita uzyskałem spadek dla tkanki tłuszczowej z 19% do 14,1%. Dieta jest super, jednak nie da się jej jeść dłużej, bo jest bardzo restrykcyjna i potem nie można patrzyć na pudełka, dlatego wracam na dietę Masa, żeby wróciła przyjemność z jedzenia :) Polecam i od razu zaznaczam, że nie ma róży bez kolców, to znaczy na przykład nie ma słodkości, które miałem w diecie Masa.

Ocena:

Autor: Sandra, Warszawa

Zaczęłam stosować tę dietę i dzięki niej udało mi się nie schudnąć, ale utrzymać wagę. Mocno przyzwyczaiłam się do liczby 4 posiłków dziennie, więc po diecie ketogenicznej z 4-ma posiłkami z tym jednym więcej nie wiedziałam, co mam zrobić i kiedy go zjeść ;) Ale polecam, bo dieta jest bardzo smaczna i człowiek najada się do syta, są też 2x dziennie węglowodany, które zaspokoiły mój apetyt na słodkie. Jest to moja 5 przygoda z firmą cateringową i dopiero tym razem udana! Z pełnym przekonaniem polecam i będę dalej zamawiać :)

Ocena:

Autor: Piotr, Warszawa

Pomogła mi ponownie wejść w nawyki odpowiedniego, regularnego i zdrowego żywienia. Dieta rzeczywiście dla wytrwałych, ale efekty są imponujące.

Ocena:

Autor: Marek, Czeladź

Dobry wybór! Woda ewidentne schodzi, waga też. Dieta jest wymagająca. Węglowodany tylko na śniadanie i obiad. Pozostałe posiłki to sałatki, pasty z nisko węglowodanowymi warzywami. Spore urozmaicenie posiłków w ciągu tygodnia. Polecam!

Ocena:

Autor: Anonim

Jedna z moich ulubionych diet (a przetestowałam ich kilka) i za razem najbardziej skuteczna. Już po krótkim czasie jej stosowania widoczne są efekty, a waga spada :) Pomimo, że jest to dość restrykcyjna dieta (brak soli i cukrów) jest naprawdę smaczna i dobrze doprawiona, przez co nie odczuwa się braku soli. Wszystkie posiłki są bardzo smaczne i wyglądają apetycznie. POLECAM i POZDRAWIAM, Gosia

Ocena:

Autor: Grzegorz, Warszawa

To chyba najlepsza dieta na redukcji, jaką zdarzyło mi się wypróbować wśród wielu różnych cateringów. Co prawda, często chce mi się czegoś słodkiego, ale do śniadania zawsze jest jakiś mus owocowy, więc można się tym delektować i siebie oszukać. UWAGA! Skutkiem ubocznym jest faktycznie spadek wagi i rzeźbienie sylwetki. W ciągu 2 tygodni, mam 2,7 kg mniej. Wybrałem 2200 kcal, treningi 4-5 razy w tygodniu. Do treningu solowego na mniejszych obciążenia h, z dużą liczbą powtórzeń i 30 s odpoczynku, dorzucam cardio. No i podstawa to dieta z FITNESS CATERING. Co najważniejsze w diecie i to, czym się różni od innych firm, to brak sztucznych wypełniaczy: kasz i makaronów. Węgle w postaci kaszy, czy komosy są tylko w posiłku obiadowy. I to jest super. Polecam. Pozdrawiam zespół FITNESS CATERING. Grzegorz Guziak