Czy catering dietetyczny jest dla każdego?
14/05/2019
Każdy z nas jest inny, ma odmienne gusta smakowe, lubi innego rodzaju kuchnie czy inaczej podane dania. Spróbujemy przedstawić wady i zalety cateringu dietetycznego, i odpowiemy na pytanie zadane w tytule.
Czas… i pieniądz
Po pierwsze, catering pudełkowy to duża oszczędność czasu. Jeśli należysz do osób, które cenią sobie każdą minutę, a do tego nie chcą przeznaczać ich na przygotowywanie posiłków – wybierz catering dietetyczny.
Z pozoru dieta z dowozem to rozwiązanie nieco droższe od codziennego gotowania w domu. Jeśli większość posiłków dotychczas szykowałeś w domowym zaciszu, a na mieście jadasz bardzo rzadko – to wybór diety pudełkowej może nieco nadszarpnąć Twój budżet. Pytanie – czy możesz sobie na to pozwolić. Jeśli prawie codziennie choć jeden posiłek jesz poza domem, w restauracji czy bistro, to ponownie przemyśl kwestię fit cateringu. Być może finansowo nie odczujesz żadnej różnicy w skali miesiąca. Dla rzetelnej kalkulacji kosztów samodzielnego przygotowania posiłków należałoby zatem wziąć pod uwagę wiele czynników: czas robienia zakupów, czas gotowania, zużycie prądu, wody, gazu oraz to skalę marnowania jedzenia, które samodzielnie przygotowujesz.
Zdrowe i gotowe
Jak wskazaliśmy powyżej, nie warto odrzucać myśli o diecie pudełkowej ze względów ekonomicznych. Catering pudełkowy ma dużo więcej plusów. Większość z nas chciałaby jeść zdrowo. Dlaczego więc nie postawić na zdrowy catering, czyli taki, który będzie dopasowany do Twojego zapotrzebowania kalorycznego, nie spowoduje żadnych niedoborów w Twoim organizmie, a jeśli obecnie istnieją – to je zredukuje? Catering, który zapewni Ci posiłki zgodne z Twoimi przekonaniami, wyborami, a także wymaganiami zdrowotnymi.
Zastanów się, ile czasu i pieniędzy (znów) wymagałoby od Ciebie chodzenie z tymi problemami do dietetyka, a następnie gotowanie według jego ścisłych zaleceń. W diecie pudełkowej masz zwykle dwa w jednym – możliwość konsultacji ze specjalistą, a do tego zbilansowany zestaw dietetyczny dostarczany pod Twoje drzwi, gotowy do spożycia. Jeśli więc zależy Ci na zdrowiu, a nie bardzo wiesz, jak się za to zabrać – catering dietetyczny jest dla Ciebie.
Samokontrola
Lubisz podjadać, a w Twojej szafce kuchennej zawsze znajdzie się zachomikowana czekolada? A może do tego Twoim celem jest schudnięcie? Świetnie się składa, bo catering dietetyczny może rozwiązać wszystkie te kwestie jednocześnie. Korzystając z diety z dowozem nie musisz się martwić o to, czy w lodówce masz jakieś produkty. Jesz dokładnie tyle, ile potrzebujesz – a do tego nie myślisz o codziennych zakupach i pomysłach na posiłki.
Psychodietetyka to prężnie rozwijająca się nauka, której jednym odkryć jest to, że zapewnienie odpowiednich okoliczności spożywania posiłków (takich jak np. gotowy zestaw na cały dzień), wpływa na kształtowanie postaw, emocji oraz zachowań związanych z odżywianiem. Pozwala nam też na zachowanie stabilnego nastroju w ciągu dnia, który często się waha, gdy jesteśmy głodni i nie mamy pod ręką nic do jedzenia.
Gdy ktoś ugotuje, to…
…lepiej smakuje. Jest w tym ziarno prawdy, czyż nie? Wybór cateringu dietetycznego to idealny sposób dla tych, którzy albo lubią dobrze zjeść albo sami nie potrafią gotować. Albo dwa w jednym. Dieta z dowozem to gwarancja różnorodnych smaków, odpowiedniego doboru dań w kontekście dnia, tygodnia i miesiąca. To także pewność wysokiej jakości dań, przygotowanych przez doświadczonych kucharzy. Jeśli należysz do wymagających pod względem smaku osób albo po prostu nie przepadasz za gotowaniem – wybierz catering dietetyczny. Przy okazji na pewno przekonasz się, że zdrowy catering nie oznacza niesmacznej diety.
Catering dla każdego?
Obecnie oferta fit cateringów jest na tyle szeroka, że większość z nas może znaleźć coś dla siebie. W niektórych przypadkach, takich np. jak profesjonalne uprawianie sportu, warto omówić swoje zapotrzebowanie z dietetykiem. W cateringach dietetycznych coraz częściej indywidualizuje się ofertę pod konkretne zamówienia klientów (są to tzw. diety VIP). Na pewno pozwoli to dobrać dietę dopasowaną do potrzeb nawet tych najbardziej wymagających osób.