Dieta Sport

  • Zbuduj swoją masę mięśniową
Ocena
Ocena 5.00 / 5
( 8 opinii ) Zobacz opinie
Pełny opis diety Zobacz menu

Szczegóły diety

Dostępne warianty
od 41,99
ZAMÓW

*aby poznać ceny z uwzględnieniem rabatów, prosimy o przejście do panelu zamówień.
Dostępny przedział kaloryczności: 2500-4000kcal

Catering dla sportowców to rozwiązanie, które zapewnia odpowiednią ilość energii i składników odżywczych, wspierając efekty treningów i regenerację. Dieta Sport została opracowana z myślą o aktywnych osobach, które potrzebują zbilansowanych posiłków bogatych w białko, węglowodany złożone oraz zdrowe tłuszcze. Dzięki dostosowanemu jadłospisowi organizm otrzymuje wsparcie w budowaniu masy mięśniowej, poprawie kondycji i osiąganiu lepszych wyników.

Catering dla sportowców – charakterystyka diety Sport

Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków dieta Sport jest idealna dla osób regularnie trenujących fizycznie. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania.

Catering na masę wspiera proces budowania tkanki mięśniowej, dostarczając odpowiednich proporcji białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Odpowiednio dobrane składniki minimalizują ryzyko niedoborów witamin i minerałów, a jednocześnie poprawiają efektywność treningów. Nasza dieta pudełkowa dla sportowców to gwarancja jakości oraz wygody. Zamów dietę w Fitness Catering i przekonaj się, że przygotowane przez nas posiłki gotowe do spożycia są dostosowane do potrzeb nawet najbardziej wymagających osób aktywnych fizycznie.

Catering dla sportowca – cel diety Sport

Budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Dzięki podaży tylko zdrowych tłuszczy oraz pełnowartościowych węglowodanów mięśnie otrzymują zbilansowaną ilość „paliwa” na czas trwania treningu, a później na regenerację włókien mięśniowych. Kluczem diety jest dostosowanie odpowiedniej kaloryczności do własnej przemiany materii.

Dieta pudełkowa na masę umożliwia precyzyjną kontrolę makroskładników, co wspiera rozwój tkanki mięśniowej bez zbędnego przyrostu tkanki tłuszczowej. Posiłki są komponowane tak, aby dostarczać optymalne ilości białka, wspomagającego regenerację mięśni, oraz węglowodanów złożonych, które zapewniają długotrwałą energię. Nasz catering dietetyczny dla sportowców to także źródło witamin i minerałów wspierających funkcjonowanie całego organizmu. Sprawdź menu i wybierz rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

Dla kogo dieta Sport? 

Dla wszystkich osób aktywnie trenujących na siłowni oraz uprawiających sporty wytrzymałościowe lub drużynowe. Dieta dostarcza potrzebnych makro i mikroskładników skumulowanych w indywidualnie dopasowanej podaży kalorycznej. W ten sposób osiągniesz szybsze efekty naturalnym sposobem.

Dzięki zbilansowanej kompozycji posiłków catering dietetyczny na masę idealnie wspiera procesy regeneracji mięśni i poprawę wydolności organizmu. Bogate w białko potrawy oraz węglowodany złożone dostarczają długotrwałej energii potrzebnej zarówno podczas intensywnych treningów, jak i codziennych obowiązków. Nasza oferta to najlepszy catering dla sportowców, którzy oczekują wygodnego i profesjonalnego rozwiązania, aby osiągać swoje cele. Możesz przetestować nasz catering próbny i przekonać się, jak smaczne i efektywne jest odpowiednio dobrane menu.

Polecany zamiennik diety Sport

Po zakończeniu okresu budowania masy mięśniowej warto skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej, by uwidocznić wypracowaną sylwetkę. Odpowiednia zmiana w sposobie odżywiania wspiera ten proces, zapewniając organizmowi wszystko, czego potrzebuje do regeneracji i utrzymania energii na wysokim poziomie. W tej fazie świetnie sprawdzą się poniższe rozwiązania:

  • dieta 6-PACK – po okresie budowania masy mięśniowej warto wprowadzić zmiany redukcyjne. Idealnym rozwiązaniem w tym przypadku będzie dieta na sześciopak. Zbilansowana pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej, dostarcza odpowiednią ilość białka i kontrolowaną podaż węglowodanów, wspierając proces definiowania mięśni;
  • dieta Low IG – dieta z niską podażą węglowodanów (maksymalnie 100 g dziennie) pozwala efektywnie wykorzystać skumulowaną tkankę tłuszczową jako źródło energii. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu dieta pudełkowa niski IG utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi, co zapobiega napadom głodu i poprawia komfort redukcji. 

Każda z tych opcji może być indywidualnie dopasowana do potrzeb, co czyni je idealnym wyborem dla osób aktywnych fizycznie. Catering dla sportowców w fazie redukcji zapewnia nie tylko wygodę, ale także kontrolę nad jakością posiłków, co pozwala osiągać wyznaczone cele w sposób efektywny i zrównoważony.

Dieta pudełkowa dla sportowca – dostosowana do Twoich potrzeb

Oferowana przez nas dieta pudełkowa dla sportowca to nie tylko wygodne rozwiązanie, ale przede wszystkim gwarancja jakości i dostosowania do indywidualnych potrzeb. Dzięki różnorodnym opcjom kalorycznym oraz profesjonalnie zbilansowanym posiłkom wspiera zarówno proces budowania masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Co więcej, nasza dostawa cateringu obejmuje szeroki obszar, umożliwiając korzystanie z naszych usług w wielu miastach, takich jak Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice, Białystok, Gorzów Wielkopolski, Olsztyn, Toruń, Rzeszów, Zielona Góra, Opole, Radom, Częstochowa oraz Gdynia.

Dzięki temu niezależnie od miejsca zamieszkania możesz cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele treningowe.

 

Opinie użytkowników
Ocena:
Autor: Krystian, Lublin
Rewelacja, kupiłem na tydzień - zostaje na dłużej
Ocena:
Autor: Sylwia, Białystok
Dieta jest tak skomponowana, że nawet nie czuć, że się jest na diecie, codziennie fit słodycze, zdążają się zdrowsze i lżejsze wersje fastfoodów typu pizza. Posiłki są syte i dobrze przyrządzone.
Ocena:
Autor: Marek, Czeladź
Jestem na tej diecie od 3 miesięcy. Mogę śmiało polecić, mimo hasło "masa" w opcji 2,500 kcal poziom węgli na optymalnym poziomie, czyli nie zalewa. Posiłki ciekawie skomponowane, smaczne i co najważniejsze rotujące, tzn. nie ma monotoni. Polecam!
Ocena:
Autor: Hubert, Warszawa
Byłem na siecie MASA przez kilka miesięcy, z jej pomocą udało mi się osiągnąć cele wagowe oraz treningowe. Dieta ta nie polega na zapychaniu się ryżem z kurczakiem, było dużo różnorodnych posiłków, słodkich jak i słonych i wszystko zachowane w granicach rozsądku. Na pewno przy następnym cyklu zdecyduję się na powtórkę :)
Ocena:
Autor: Anonim
Wszystko super! To co najważniejsze - zachowana jest kaloryczność, porcje są odpowiednie i nie jestem głodny :D Na początku zrobiłem z tą dietą potrzebną masę, a teraz dzięki konsultacjom z ich dietetykiem, który również jest trenerem personalnym utrzymuję wagę łącząc smaczną dietę z ćwiczeniami.
Ocena:
Autor: Piotr, Warszawa
Byłem na tej diecie przed sezonem wyjazdowym aby nabrać masy. Wybrałem 4000 kcal. Dzięki diecie i utrzymywaniu rygoru treningowego w 2 miesiące udało mi się przybrać 2 kg stałej masy mięśniowej co jest bardzo dobrym wynikiem. Dieta dobrze dobrana i smaczna.
Ocena:
Autor: Konrad, Warszawa
Od kilku miesięcy korzystam z diety masa z kalorycznością 2800 kcal. Wiadomo że dieta to podstawa i nie żałuję że wybrałem Fitness Catering który okazał się bezkonkurencyjny! Różnorodność i bardzo dobry smak przygotowanych posiłków. Punktualność. Możliwość wielokrotnej zmiany miejsca dostawy co na pewno cieszy w okresie wakacyjnym. Możliwość mieszania diet dla przełamania rutyny. W końcu będę duży! :D
Ocena:
Autor: Kamil, Warszawa
Wybrałem dietę masa i jestem na niej od 4 miesięcy - efekty są świetne! Najbardziej cieszy przyrost naturalnej masy mięśniowej i lepsze samopoczucie, nie wspominając o oszczędności czasu - zamiast gotować, idę na siłkę ;)
Aleksandrów ŁódzkiAndrychówAugustówBędzinBełchatówBemowo WarszawaBiała PodlaskaBiałołęka WarszawaBiałystokBielany WarszawaBielsko BiałaBiłgorajBłonieBochniaBrodnicaBrzegBrzeskoBydgoszczBytomCatering dietetyczny DolnośląskieCatering dietetyczny MałopolskieCatering dietetyczny MazowieckieCatering dietetyczny PomorskieCatering dietetyczny ŚląskieCatering dietetyczny WielkopolskieChełmChorzówChoszcznoCiechanówCiechocinekCzechowice DziedziceCzeladźCzęstochowaDąbrowa GórniczaElblągEłkGarwolinGdańskGdyniaGiżyckoGliwiceGnieznoGóra KalwariaGorzów WielkopolskiGostyńGostyninGrodzisk MazowieckiGrójecGrudziądzIławaImielinInowrocławJarocinJastrzębie ZdrójJaworznoJelenia GóraJózefówKaliszKartuzyKatowiceKielceKnurówKobyłkaKołoKołobrzegKoninKościanKościerzynaKoszalinKrakówKrotoszynKutnoKwidzynŁaziska GórneLęborkLędzinyLegionowoLegnicaLesznoLimanowaŁódźŁomiankiŁowiczLublinLubońŁukówMalborkMarkiMikołówMińsk MazowieckiMławaMokotów WarszawaMosinaMyśleniceMysłowiceMyszkówNiepołomiceNiewieścinNowy Dwór MazowieckiNowy SączNowy TargOchota WarszawaOławaOleśnicaOlsztynOpoleOrzeszeOsielskoOstródaOświęcimOtwockOżarów MazowieckiPabianicePiasecznoPiekary ŚląskiePiłaPiotrków TrybunalskiPłockPłońskPolicePoznańPraga Północ WarszawaPraga Południe WarszawaPruszcz GdańskiPruszkówPszczynaRadlinRadomRadzyminRawa MazowieckaRedaRembertów WarszawaRuda ŚląskaRumiaRybnikRzeszówSiedlceSiemianowice ŚląskieSieradzSkawinaSkierniewiceSłupskSochaczewSolec KujawskiSopotSosnowiecŚremŚroda WielkopolskaŚródmieście WarszawaStarachowiceStargardStarogard GdańskiSulejówekSuwałkiSwarzędzŚwidnicaŚwidnikŚwiecieŚwiętochłowiceSzczecinSzczytnoTargówek WarszawaTarnówTarnowskie GóryTczewTomaszów LubelskiTomaszów MazowieckiToruńTrójmiastoTrzebnicaTurekTychyUproszczona nazwaUrsus WarszawaUrsynów WarszawaWadowiceWągrowiecWałbrzychWarszawaWawer WarszawaWejherowoWesoła WarszawaWieliczkaWilanów WarszawaWładysławowoWłochy WarszawaWłocławekWodzisław ŚląskiWola WarszawaWołominWolsztynWrocławWrześniaWyszkówZąbkiZabrzeZakopaneZamośćZawiercieZduńska WolaZgierzZgorzelecZielona GóraZielonkaŻoliborz WarszawaŻoryŻyrardówŻywiec