Menu w najbliższym tygodniu - Dieta ketogeniczna

2020-07-29 (środa) ;I śniadanie: Sałatka z pieczonym łososiem i oliwą cytrusową (ryby) ;II śniadanie: Pasztet jajeczny z pieczarkami, smażonym salami i świeżymi warzywami (jaja) ;obiad: Kurkumowa pierś kurczaka w sosie szpinakowym z surówką (orzechy, seler) ;kolacja: Zupa krem z białych warzyw z pieczoną piersią indyka (seler) 2020-07-30 (czwartek) ;I śniadanie: Pasta z indyka z curry i świeżymi warzywami (jaja) ;II śniadanie: Śmietanowe smoothie z czarnych owoców (mleko) ;obiad: Pieczone udko z kurczaka w sosie sweet - chilli z pieczoną cukinią (orzechy) ;kolacja: Sałatka z szarpaną wieprzowiną i koperkowym sosem winegret (gorczyca) 2020-07-31 (piątek) ;I śniadanie: Sałatka z polędwiczkami kurczaka, jarmużem i winegretem z musztardy francuskiej (gorczyca) ;II śniadanie: Twarożek z selerem i kiełkami oraz pomidorem z cebulką (mleko, seler) ;obiad: Pieczony łosoś w płatkach migdałowych w sosie porowym z surówką z kiszonej kapusty (ryby, orzechy) ;kolacja: Pieczona szynka wieprzowa z warzywami 2020-08-01 (sobota) ;I śniadanie: Cukinia faszerowana wołowym chili con carne z masełkiem tymiankowym ;II śniadanie: Zielona sałatka z jajkiem, boczkiem i cytrynowym sosem winegret (jaja, gorczyca) ;obiad: Pieczona pierś indyka w sosie z czerwonego pieprzu z parowanym brokułem (orzechy) ;kolacja: Pietruszkowa pasta wieprzowa ze świeżymi warzywami (jaja) 2020-08-02 (niedziela) ;I śniadanie: Sałatka z polędwiczkami kurczaka i dressingiem kolendrowym ;II śniadanie: Omlet z salami, oliwkami i duszonymi warzywami (jaja) ;obiad: Burgery drobiowe w sosie paprykowym z duszoną papryką (sezam) ;kolacja: Zupa razsolnik z pieczonym udźcem indyka (seler) 2020-08-03 (poniedziałek) ;I śniadanie: Sałatka z piersią kurczaka, jajkiem, świeżymi warzywami i winegret paprykowym (jaja, gorczyca) ;II śniadanie: Pasta drobiowa z pieprzem grubomielonym i ogórkiem kiszonym (jaja) ;obiad: Szynka wieprzowa w sosie tymiankowo-szałwiowym z duszonymi warzywami ;kolacja: Łopatka wieprzowa w sosie curry z duszonymi kurkami i warzywami (orzechy) 2020-08-04 (wtorek) ;I śniadanie: Szaszłyk z karkówki ze świeżymi warzywami i chutney gruszkowym ;II śniadanie: Koktajl wiśniowy (mleko) ;obiad: Pierś kurczaka w sosie śmietanowo-kaparowym z surówką warzywną ;kolacja: Schab pieczony w kminku z duszonym szpinakiem (orzechy) 2020-08-05 (środa) ;I śniadanie: Pasztet z podrobów z warzywami i musem chrzanowo-jabłkowym (seler) ;II śniadanie: Polędwiczki z kurczaka z warzywami, fetą i winegret limonkowym (mleko, gorczyca) ;obiad: Gulasz z indyka w sosie własnym z duszonymi warzywami ;kolacja: Krem z białych warzyw z pulpecikami wieprzowymi (seler) 2020-08-06 (czwartek) ;I śniadanie: Plastry salcesonu i baleronu z sosem musztardowym i warzywami (seler, gorczyca) ;II śniadanie: Sałatka z kiełbasą krakowską, warzywami i winegret ziołowym (gorczyca) ;obiad: Wołowina w sosie cebulowym z surówką z czerwonej kapusty ;kolacja: Udziec z indyka w sezamie z duszonymi warzywami (sezam) 2020-08-07 (piątek) ;I śniadanie: Pieczone udko kurczaka ze świeżymi warzywami i winegret balsamiczno-imbirowym (gorczyca) ;II śniadanie: Twarożek z dodatkiem mascarpone z ogórkiem i rzodkiewką (mleko) ;obiad: Ryba w pikantnym sosie pomidorowym z frytkami warzywnymi (ryby) ;kolacja: Pieczona kiełbasa w sosie bbq z duszonymi warzywami 2020-08-08 (sobota) ;I śniadanie: Pomidory faszerowane mięsem wieprzowym ;II śniadanie: Smoothie morelowe (mleko) ;obiad: Pulpet z indyka w sosie borowikowym z surówką z białej kapusty ;kolacja: Szaszłyk z sera z surówką z pora i jabłka (mleko, jaja) 2020-08-09 (niedziela) ;I śniadanie: Burgery drobiowo-wieprzowe z duszonymi szparagami i sosem malina-rozmaryn ;II śniadanie: Jajka sadzone z szynką szwarcwaldzką i pieczonymi pomidorkami (jaja, gorczyca) ;obiad: Rolada z kurczakiem na puree z pietruszki z pieczoną papryką (mleko) ;kolacja: Gazpacho z karkówką, koprem włoskim i migdałami (orzechy)
Wybierz dietę
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

149,99 zł1100 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel