Odżywianie

Stres i emocje a jedzenie
Najnowszy wpis

Stres i emocje a jedzenie

Data publikacji: 09/06/2021
Wśród różnych czynników mających wpływ na sposób odżywiania wymieniane są czynniki psychologiczne, w tym m.in. stres. Jego powiązania z zachowaniami żywieniowymi mogą być rozpatrywane w ujęciu zarówno fizjologicznym jak i psychologicznym. Sprawdź jak stres działa na Twój organizm!
Czytaj dalej
Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Data publikacji: 28/05/2021
Przy stosowaniu diety wegetariańskiej nietrudno o niedobory składników odżywczych, a im więcej produktów ulega eliminacji tym większe ich prawdopodobieństwo. Sprawdź jak suplementować się będąc wege!
Czytaj dalej
Poznaj wszystkie aspekty odżywiania w wersji wege.
Czytaj dalej
Dieta SIRT popularność zawdzięcza także brytyjskiej piosenkarce Adele, która znacznie schudła stosując się do jej zasad, stąd też inna jej nazwa – diety Adele. Sprawdź, co musisz o niej wiedzieć!
Czytaj dalej
Zasady diety niskoglikemicznej

Zasady diety niskoglikemicznej

Data publikacji: 18/04/2021
W dzisiejszym wpisie poruszamy temat popularniej diety niskoglikemicznej.
Czytaj dalej
Jaka jest najlepsza dieta dla biegacza?

Jaka jest najlepsza dieta dla biegacza?

Data publikacji: 16/04/2021
Lubisz biegać i nie wiesz jak powinna wyglądać dieta, która przyniesie najlepsze efekty? O tym w dzisiejszym wpisie!
Czytaj dalej
Lekkostrawna dieta, czyli jaka?

Lekkostrawna dieta, czyli jaka?

Data publikacji: 15/04/2021
Czy wiesz jakie są zasady diety lekkostrawnej?
Czytaj dalej
Oczyszczenie organizmu na wiosnę

Oczyszczenie organizmu na wiosnę

Data publikacji: 14/04/2021
Planujesz oczyszczenie organizmu na wiosnę? Zobacz jak to zrobić!
Czytaj dalej
Mleko i przetwory mleczne to grupa produktów zawierająca szczególnie dużo wapnia. Są także źródłem fosforu, potasu, a także magnezu, cynku, miedzi, manganu i kobaltu. Zobacz jak uzupełnić niedobory będąc na diecie bezmlecznej
Czytaj dalej
Na stosowanie tej diety coraz częściej decyduje się coraz więcej osób, o czym świadczy wzrost wartości rynku żywności bezglutenowej, obserwowany od kilku lat. Podpowiadamy na co musisz zwrócić szczególną uwagę decydując się na dietę z wyłaczeniem glutenu.
Czytaj dalej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel