Nie wiesz co zrobić aby zmienić nawyki żywieniowe – skontaktuj się z firmą Fitness Catering Łomianki!
Różnorodność posiłków, włączenie zdrowych produktów jest podstawą zdrowego stylu życia. Aby zdrowo się odżywiać, trzeba pomyśleć o korzyściach płynących ze stosowania zbilansowanej diety pudełkowej z naszego cateringu dietetycznego w Łomiankach – Fitness Catering. A także o tym, jakie pokarmy włączyć do swojej diety, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze. W naszym cateringu układaniem planów żywieniowych zajmuje się doświadczony dietetyk a przygotowaniem posiłków szef kuchni. Otrzymasz dania pełne składników odżywczych, smaczne i pozytywnie wpływające na Twoje zdrowie.
Jakie korzyści oferuje catering dietetyczny Łomianki ze stosowania zróżnicowanej diety?
- Uzyskanie wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Różnorodność pokarmów w diecie pudełkowej dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów, witamin, aminokwasów, błonnika, przeciwutleniaczy.
- Utrzymanie prawidłowej wagi to ważna zasada przestrzegana w naszym cateringu dietetycznym w Łomiankach. Jedzenie różnorodnych produktów pomoże Ci kontrolować spożycie kalorii bez potrzeby ciągłego odchudzania.
- Poprawa ogólnego stanu zdrowia. Jedzenie różnorodnych pokarmów pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawić pracę serca i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych.
- Walka ze stresem. Szeroka gama produktów dostarcza organizmowi energii potrzebnej do walki ze zmęczeniem i stresem.
Rozwiń
Jak urozmaicić swoje menu kupując dietę pudełkową w Łomiankach?
W naszej firmie cateringowej włączamy do diety pudełkowej produkty w różnych kolorach, ponieważ zazwyczaj zawierają one różne witaminy i minerały. Na przykład czerwone warzywa i owoce (pomidory, truskawki) są bogate w przeciwutleniacze, zielone (szpinak, brokuły) zawierają witaminy z grupy B i potas, a pomarańczowe (marchew, morele) są źródłem witaminy A. Dietetyk z naszego cateringu uwzględnia wszystkie grupy żywności. Dlatego w Twoim menu znajdą się: warzywa, owoce, produkty zbożowe, białka i nabiał. Dzięki temu mamy pewność, że Twój organizm zostanie zaopatrzony we wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Podczas opracowywania programu żywieniowego korzystamy z różnych źródeł białka, które są podstawą wzrostu i regeneracji komórek. Włączamy do Twojej diety: mięso, ryby, jaja, produkty mleczne, rośliny strączkowe i orzechy. Eksperymentujemy z ziarnami, ponieważ są one głównym źródłem energii. Nasz catering dietetyczny w Łomiankach wprowadza do Twoich posiłków różne rodzaje zbóż, takie jak: kasza gryczana, komosa ryżowa, płatki owsiane, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na węglowodany i błonnik. Również tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Włączamy do Twojej diety zarówno tłuszcze nasycone (mięso, nabiał), jak i nienasycone (ryby, orzechy, awokado, oliwa z oliwek). Tłuszcze nienasycone poprawiają pracę serca i obniżają poziom cholesterolu.
Jakie rodzaje diet możesz zamówić w cateringu?
Oto przykłady naszych diet pudełkowych:
- Dieta Standard to doskonały i skuteczny sposób na redukcję wagi i jest dla Ciebie wskazana, jeżeli masz umiarkowaną aktywność fizyczną.
- Dieta Sport to świetna dieta pudełkowa w Łomiankach z dostawą do domu lub innego miejsca, jeśli jesteś sportowcem lub po prostu osobą aktywną fizycznie. Doskonale zbilansowane posiłki pomogą Ci w naturalny sposób zbudować masę mięśniową i zregenerować się po treningu.
- Dieta Paleo niskowęglowodanowa to popularny w naszym cateringu sposób odżywiania, skutecznie poprawia pracę układu trawiennego i pokarmowego. Skorzystaj z niej, jeśli cierpisz na cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze lub nadwagę.
Jak catering Łomianki planuje skład diety pudełkowej w Łomiankach?
W naszym cateringu dietetycznym planujemy Twoje cotygodniowe menu, uwzględniając różnorodne produkty spożywcze i składniki odżywcze. Pomoże to w organizacji posiłków i monitorowaniu tego, co jesz. Nasz szef kuchni lubi wprowadzać do jadłospisu ciekawe produkty, dzięki czemu możesz próbować nowych potraw. Różnorodność diety nie oznacza, że musisz jeść więcej. Uważaj na wielkość porcji i jedz żywność z umiarem, aby uniknąć przejadania się. Każdy Twój posiłek składający się na dietę pudełkową posiada odpowiednią kaloryczność oraz wielkość porcji. Stosując się do zasad zróżnicowanej diety, możesz zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze, utrzymać prawidłową wagę i poprawić ogólny stan zdrowia. Należy pamiętać, że zdrowy tryb życia to efekt ciągłego wysiłku i doboru odpowiedniej dla organizmu żywności.
Podsumowanie
Nasza firma cateringowa Fitness Catering posiada dużą ofertę na diety pudełkowe w Łomiankach z darmową dostawą do domu lub biura. Jeśli nie potrafisz samodzielnie wybrać odpowiedniego dla siebie planu żywieniowego, skorzystaj z formularza znajdującego się naszej stronie a, uzupełnieniu rubryk prześlij do naszego dietetyka. Szybko otrzymasz odpowiedź zwrotną z podpowiedzią która dieta jest dla Ciebie optymalna. Nasz catering to prawdziwa akademia dobrego smaku z licznymi rabatami, które zapewnią Ci mniejszy rachunek za zakup naszych diet. Zbieraj punkty i przeznaczaj je na tańszy zakup jedzenia lub gadżety.