Menu w najbliższym tygodniu - Dieta Sirt faza II etap II

2020-08-01 (sobota) ; śniadanie: zapiekany omlet z jarmużem i pomidorem i chrupkie pieczywo; II śniadanie: Sałatka z cieciorką, cherry, mixem nasion i sosem słodkie chilli; obiad: kurczak w sosie z kaparami, ryż ze szpinakiem i surówka z kapusty ; kolacja: chipsy z warzyw z dipem jogurtowo-serowym ;koktajl I: orzeźwiający sok sirtuinowy z jabłek, winogron i mięty z matchą 2020-08-02 (niedziela) ; śniadanie: czekoladowe paleo pancakes z musem waniliowo-truskawkowym i pomarańcza z kiwi; II śniadanie: krem z buraka i jabłka z nutką cynamonu; obiad: zielone kotleciki z tofu, pieczone ziemniaki i sałatka z ogórka małosolnego, cherry i szczypiorku ; kolacja: pak choi w pomidorach z fasolą i pietruszką z makaronem gryczanym; koktajl I: brzoskwiniowo-pomarańczowy sok sirtuinowy z awokado i matchą 2020-08-03 (poniedziałek) ;śniadanie: pasta z fasoli i śliwek z pumperniklem i sałatką z jajkiem, kaparami i vinegrette; II śniadanie: koktail jogurtowo-jagodowy; obiad: pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kaszą gryczaną i warzywami ; kolacja: makaron razowy z brokułami i rukolą na ostro ;koktajl I: marchwiowo-jabłkowy sok sirtuinowy z matchą 2020-08-04 (wtorek) ;śniadanie: placek jajeczny z łososiem, oliwkami i koperkiem z serekiem naturalnym i słupkami selera; II śniadanie: hummus orzechowy z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i pieczywem razowym; obiad: pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kaszą gryczaną i warzywami; kolacja: placuszki z kaszy jaglanej z truskawkami z musem truskawkowym i miętowym jogurt straciatella;koktajl I: jabłkowo-bananowy sok sirtuinowy z matchą 2020-08-05 (środa) ;śniadanie: jajko w koszulce na sałatce z selera naciowego z vinegrette i pieczywem razowym; II śniadanie: fit deser mascarpone z wiórkami kokosa i musem jagodowym; obiad: pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kaszą gryczaną i warzywami ; kolacja: pieczone warzywa z dodatkiem tofu i orientalnym dressingiem ;koktajl I: sok sirtuinowy ze śliwek i winogron z matchą 2020-08-06 (czwartek) ;śniadanie: gryczanka czekoladowa z owocami; II śniadanie: krem kalafiorowo-brokułowy z prażonymi płatkami migdałów; obiad: pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kaszą gryczaną i warzywami; kolacja: sałatka z krewetkami, awokado, ananasem, cherry i granatem z sosem limonkowym i grzankami razowymi ;koktajl I: marchwiowo-truskawkowy sok sirtuinowy z matchą 2020-08-07 (piątek) ; śniadanie: ziołowy twarożek z pestkami granatu z pieczywem razowym i orzechami laskowymi; II śniadanie: Sałatka z fetą, ananasem, rodzynkami i orzechami z vinegrette; obiad: pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kaszą gryczaną i warzywami ; kolacja: krem jarzynowy z cieciorką;koktajl I: borówkowy sok sirtuinowy z matchą
Wybierz dietę
Dieta SIRT

Dieta SIRT

108,99 zł1100 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel