Menu w najbliższym tygodniu - Low Carb

2019-06-15 (sobota) ;I śniadanie: leśna jaglanka ;II śniadanie: sałatka z kurczakiem, fetą i balsamicznym sosem winegret ;obiad: potrawka z kurczaka z surówką z kapusty i marchewki ;podwieczorek: sałatka z indykiem i sosem curry ;kolacja: zupa pieczarkowa z indykiem ;alergeny: mleko, orzechy 2019-06-16 (niedziela) ;I śniadanie: pizza pełnoziarnista z kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem ;II śniadanie: drobiowa kofta z grillowanymi warzywami i pietruszkowym pesto ;obiad: schab duszony w sosie cebulowym z kalafiorem ;podwieczorek: fit sernik waniliowy ;kolacja: kurczak z duszonym szpinakiem ;alergeny: mleko, jaja, gluten 2019-06-17 (poniedziałek) ;I śniadanie: malinowa owsianka ;II śniadanie: wiosenny serek wiejski z chrupiącymi warzywami i orzechami ;obiad: duszony kurczak w sosie pomidorowym z kalafiorem ;podwieczorek: sałatka z indykiem i miętowym sosem winegret ;kolacja: duszona młoda kapusta z kurczakiem i mozzarellą ;alergeny: orzechy, gorczyca, soja 2019-06-18 (wtorek) ;I śniadanie: waniliowa ryżanka z musem truskawkowym ;II śniadanie: chłodnik z botwinki z jajkiem i klopsikami ;obiad: indyk faszerowany szpinakiem z surówką z kapusty pekińskiej ;podwieczorek: sałatka z tuńczykiem z czosnkowym sosem winegret ;kolacja: pomarańczowa drobiowa pasta z ogórkami małosolnymi ;alergeny: jaja, ryby, gorczyca 2019-06-19 (środa) ;I śniadanie: baton owsiany z jogurtem naturalnym ;II śniadanie: chrzanowa pasta jajeczna ze świeżymi warzywami ;obiad: gulasz wołowy z warzywami na ciepło ;podwieczorek: sernik kokosowy z galaretką ;kolacja: sałatka z mozzarellą i paprykowo-jogurtowym sosem ;alergeny: jaja, mleko, orzechy 2019-06-21 (piątek) ; I śniadanie: wytrawny twarożek z chrupiącymi warzywami i ciemnym pieczywem ;II śniadanie: koktajl kokosowo-truskawkowy ;obiad: pieczony łosoś z mizerią ;podwieczorek: sałatka z piersią indyka i sosem miodowo-musztardowym ;kolacja: orientalne duszone warzywa z mięsem drobiowym ;alergeny: ryby, orzechy, gluten, mleko 2019-06-22 (sobota) ;I śniadanie: gofry owsiane z musem z owoców leśnych ;II śniadanie: jajka sadzone na duszonych warzywach z serem camembert ;obiad: pieczone polędwiczki wieprzowe z marchewką z groszkiem ;podwieczorek: sałatka z pieczoną piersią z indyka, z warzywami i sosem balsamicznym ;kolacja: udka kurczaka z chorizo w czerwonym curry ;alergeny: jaja, mleko, orzechy 2019-06-24 (poniedziałek) ;I śniadanie: owsianka kakaowo-wiśniowa ;II śniadanie: paprykowy serek homogenizowany z zielonymi warzywami i orzechami ;obiad: pieczona pierś z kurczaka w sosie z czerwonej porzeczki z brokułami ;podwieczorek: sałatka z piersią z indyka i ziołowym sosem ;kolacja: pieczone udko kurczaka ze szpinakiem w sosie śmietanowym ;alergeny: sezam, orzechy, mleko 2019-06-25 (wtorek) ;I śniadanie: chlebek bananowy z jogurtem naturalnym ;II śniadanie: pasta z kurczaka z pomidorem i cebulką ;obiad: chilli sin carne z mięsem wieprzowym ;podwieczorek: sałatka ze słodko-ostrą piersią kurczaka ;kolacja: pierś kurczaka na duszonej młodej kapuście ;alergeny: jaja, mleko, gluten 2019-06-26 (środa) ;I śniadanie: leśna ryżanka ;II śniadanie: chłodnik szczypiorkowy z jajkiem i boczkiem ;obiad: klopsy drobiowe w sosie pieczarkowym z surówką z kapusty pekińskiej ;podwieczorek: sernik tiramisu ;kolacja: sałatka marokańska z indykiem i serem feta ;alergeny: jaja, orzechy, mleko 2019-06-27 (czwartek) ;I śniadanie: sernikowy twarożek z makaronem i musem truskawkowym ;II śniadanie: kiełbasa myśliwska z cebulką ;obiad: pieczeń wołowa w sosie winnymi z brokułami ;podwieczorek: cytrusowa sałatka z piersią kurczaka ;kolacja: leczo z mięsem drobiowym ;alergeny: mleko, gluten 2019-06-28 (piątek) ;I śniadanie: wielozbożowe musli porzeczkowe ;II śniadanie: pasta jajeczna z pomidorem z cebulką ;obiad: ryba w sosie pietruszkowo-koperkowym i surówką z młodej kapusty ;podwieczorek: pulpeciki drobiowe na warzywach z tymiankowo-bazyliowym winegret ;kolacja: pierś z indyka z warzywami na ciepło ;alergeny: mleko, gluten, jaja, ryby
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel