Strefa wiedzy

O Fitness Catering

W naszej czytelni znajdziesz ciekawe pomysły na urozmaicenie swojej diety, informacje na temat zdrowego żywienia oraz inspiracje dotyczące aktywności fizycznej dla osób, które dopiero zaczynają „uprawiać” zdrowy tryb życia. Zapraszamy do lektury!

Szukasz sposobu na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów? A może zmagasz się z takimi niebezpiecznymi chorobami jak m.in. cukrzyca typu I oraz II? Czy dieta ketogeniczna jest dla Ciebie? Sprawdź, dlaczego w ostatnich latach dieta low-carb zyskała tak ogromną popularność i jakich efektów możesz się na niej spodziewać!
Czytaj dalej
Jaki jest sposób na zdrowe i długie życie? Dlaczego mieszkańcy południowej Europy żyją długo, mają mnóstwo energii i odżywioną cerę? Odpowiedzią jest - dieta śródziemnomorska! Odżywianie ma wielki wpływ na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie, dlatego warto zastosować niezawodną dietę z południa.
Czytaj dalej
Bijąca rekordy popularności na świecie „dieta Adele”. Czterofazowa konstrukcja diety pozwala na uzyskanie spektakularnych efektów w krótkim czasie. Sprawdź jak!
Czytaj dalej
Od dłuższego czasu bezskutecznie zmagasz się z nadmiernymi kilogramami? Zamiast porzucać marzenia o szczupłej sylwetce, sprawdź, co może być przyczyną problemów z odchudzaniem.
Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie jest niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju młodego organizmu. Jednak co zrobić, gdy Twoje dziecko niechętnie sięga po zdrowe produkty?
Czytaj dalej
Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Data publikacji: 07/04/2022
Zdajesz sobie sprawę z tego, że Twoje nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń? Dowiedz się, jak je zmienić, aby cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Czytaj dalej
Jak wzmocnić dietą włosy i paznokcie?

Jak wzmocnić dietą włosy i paznokcie?

Data publikacji: 01/04/2022
Twoje włosy i paznokcie są w kiepskim stanie? Możesz je wzmocnić nie tylko za pomocą kosmetyków, ale i diety – sprawdź, które składniki mają największy wpływ na ich kondycję.
Czytaj dalej
Czy alkohol szkodzi diecie?

Czy alkohol szkodzi diecie?

Data publikacji: 23/03/2022
Szczupła, wysportowana sylwetka i alkohol - czy mogą iść ze sobą w parze? O tym w najnowszym tekście!
Czytaj dalej
Czy kawa przyspiesza metabolizm?

Czy kawa przyspiesza metabolizm?

Data publikacji: 18/03/2022
Jeden z najbardziej popularnych napojów, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie początku dnia. Jak działa kawa na nasz organizm i czy ma wpływ na metabolizm?
Czytaj dalej
Jakie pieczywo na diecie odchudzającej?

Jakie pieczywo na diecie odchudzającej?

Data publikacji: 14/03/2022
Czy na diecie warto jeść pieczywo? Jeśli tak, to jakie? O tym w najnowszym artykule!
Czytaj dalej

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel