Strefa wiedzy
O Fitness CateringW naszej czytelni znajdziesz ciekawe pomysły na urozmaicenie swojej diety, informacje na temat zdrowego żywienia oraz inspiracje dotyczące aktywności fizycznej dla osób, które dopiero zaczynają „uprawiać” zdrowy tryb życia. Zapraszamy do lektury!
Co jest ważne podczas odchudzania? Oto 3 najważniejsze reguły-nawyki, które pomogą przez nie przejść.
Czytaj dalej
Ile i dlaczego tyjemy na urlopie? Jak temu zapobiec?
Data publikacji: 21/08/2020
Jak przeżyć urlop, nie tracąc z niego tego, co najsmaczniejsze, ale jednocześnie nie tyjąc? I czy catering dietetyczny może być pomocny na czas po powrocie z urlopu?
Czytaj dalej
Zasady diety SIRT. Co warto wiedzieć?
Data publikacji: 19/08/2020
Sposób odżywiania, który zawojował rok 2020 to tak zwana dieta SIRT, czyli dieta sirtuinowa. Na czym ona polega, co na diecie SIRT trzeba jeść, by osiągnąć sukces? Sprawdzamy!
Czytaj dalej
Co powinniśmy jeść na kolację?
Data publikacji: 19/08/2020
Zjedzenie kolacji zapobiega nocnemu objadaniu się i gwałtownym spadkom glukozy we krwi. Jakie dania powinno się spożywać w formie ostatniego posiłku i czemu dieta pudełkowa może stanowić najlepsze rozwiązanie dla osób pragnących jeść zdrowe kolacje?
Czytaj dalej
Kilka sposobów na szybki sześciopak!
Data publikacji: 18/08/2020
Jakie są niezawodne sposoby na najszybsze wyrzeźbienie mięśni brzucha i czy decydując się na catering dietetyczny można ten proces wspomóc?
Czytaj dalej
Jakie ryby warto jeść na diecie?
Data publikacji: 17/08/2020
Jeśli nie masz pomysłu, jak wykorzystać rybę w swoim jadłospisie aby była smaczna, z pewnością pomoże Ci w tym fit catering.
Czytaj dalej