Strefa wiedzy

Co można zatem zrobić, żeby w krótkim czasie schudnąć i doskonale prezentować się w sukni ślubnej bądź garniturze?

Wprowadź kilka zasad do swojej codzienności po kwarantannie i wybierz fit catering. Dlaczego?

Co warto wiedzieć o diecie low-carb i czy usługa, jaką jest catering pudełkowy, pomoże w odchudzaniu tą dietą?

Okres kwarantanny spowodowanej koronawirusem w Polsce trwa już ponad dwa miesiące. Wiele się w tym czasie wydarzyło i każdy ma prawo odczuwać ogólne zmęczenie psychiczne, spadek motywacji i chęci do działania. Jak pokierować swoim życiem na co dzień, aby żyło nam się lepiej? Aktualnie mamy więcej czasu na zadbanie o siebie, ale czy na pewno zajmujemy się tym, co najważniejsze?

Jak dieta wpływa na odporność? Jakie produkty warto spożywać?

Jak się odżywiać w czasie koronawirusa? O czym warto pamiętać?

Sprawdź jak jedzenie wiąże się ze zdrowiem, zarówno psychicznym jak i fizycznym, a także jaki ma związek z obecną sytuacją

Zdrowa dieta dla cukrzyków to nie problem!

Na całym świecie dieta ketogeniczna zdobywa ogromną popularność, szturmem podbijając kolejne jego regiony. Początkowo cieszyła się ona najwyższym uznaniem w Ameryce, jednak w Polsce również cieszy się coraz lepszymi opiniami.

Prosta dieta i aktywny trening, czyli sylwetka na lato!